店主の気ままなひとり言
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夕食後 体重計に乗ってみた ら、
さらに 2k増加。増え始めたら止まらない。食事の量を減らしたのに。でも 2日 ウォーキングを休んだ。
寒いけど 歩いてこなければ。あすからはもっと気温が下がり 降雪の予報も。あすも歩かなければいけないが、歩けない状況になってしまったら 3日 4日 歩かなかったことになってしまう。そのためにおこる腹部の成長を想像すると 怖い。
1時間早足でウォーキング。いつものように 隣町の網掛川往復。終わって紅茶を一服した今 お腹は不快な気分にさせるほどに 出っ張っている。水以外 何も胃袋に入れてはいけない状況のようだ。
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