店主の気ままなひとり言
珈琲工房かわもと店主の、ほとんど独り言

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体が重い。足が痛い。疲労だ。立ってただけだ。それで、足が疲れ、足の裏には痛みを感じる。午後は焙煎をした。5時間半立ったままの作業だった。上半身の重さに、下肢が、耐えられなくなっている。今 ウォーキングはしていない。歩くとあしが痛むから、で、歩かないから体重は減らない。それに奄美は梅雨だ。毎日降っている。でも 小雨。傘なしで歩いても、しばらくは問題なく、長くそのままでいると、服が濡れる。その程度。キャップを被ればもんだないのだけど。自分で歩けない理由を探して、サボっている。一月前は、腹が張ってた。体内にガスが貯まっている感じ。今は腹の部分がとにかく重い。脂肪たっぷり。食事の量は少なくしているつもり、でも活動量少なく 消費されない。何かしなければと考えてはいる。テレビの前で寝っころがりながらだけど。
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